厳しい寒さが続く冬。乾燥した空気や寒暖差の激しい日々は、私たちの体を冷やし、抵抗力を低下させがちです。
結果、風邪をひきやすくなり、つらい日々を送ることになる人も少なくないでしょう。

東洋医学では、冬は一年の中で「陰」の気が最も強まる時期とされています。この「陰」の気は、体内に溜まりやすく、気の流れを滞らせてしまいます。
気の流れが滞ると、私たちの体は冷え、免疫力が低下し、さまざまな不調を引き起こす原因となります。

鍼灸は、この体内の気の流れを整え、自然治癒力を高めることで、風邪予防に効果的な治療法です。

鍼灸が風邪予防に効果的な理由

鍼灸が風邪予防に効果的な理由は、いくつか挙げられます。

・自律神経のバランスを整える: 鍼灸は、自律神経のバランスを整える効果があります。自律神経が乱れると、免疫力が低下し、風邪をひきやすくなります。鍼灸で自律神経のバランスを整えることで、免疫力を高め、風邪を予防することができます。

・血行を促進する: 鍼灸は、血行を促進する効果があります。血行が良くなると、体の隅々まで酸素や栄養が行き渡り、免疫細胞が活性化されます。これにより、体の抵抗力が高まり、風邪を予防することができます。

・体の温め効果: 鍼灸は、体を温める効果があります。体が温まると、免疫細胞が活発になり、ウイルスや細菌から体を守ることができます。また、冷えによって悪化する肩こりや腰痛などの症状も改善され、心身のリラックス効果も期待できます。

冬の間に鍼灸を受けるメリット

冬の間は、特に鍼灸を受けるメリットが大きいと言えます。

・風邪をひきにくくなる: 鍼灸で免疫力を高めることで、風邪をひきにくくなります。

・風邪をひいた場合でも回復が早い: 万が一、風邪をひいてしまった場合でも、鍼灸を受けることで、症状の改善を早めることができます。

・体全体の調子を整える: 風邪予防だけでなく、肩こり、腰痛、冷え性など、冬の不調全般に効果が期待できます。

東戸塚鍼灸治療院があなたをサポートします

東戸塚鍼灸治療院では、一人ひとりの体質や症状に合わせた丁寧な施術を行います。
風邪予防はもちろん、体の不調でお悩みの方もお気軽にご相談ください。

寒い冬を元気に過ごすために、鍼灸で体の中から温めてみませんか？