11月に入り、朝晩の冷え込みが厳しくなり、体の中から温まりたいと感じる方も多いのではないでしょうか。
特に妊活中の方は、冷えは大敵。なぜなら、冷えは血行を悪くし、子宮の働きを低下させる可能性があるからです。
今回は、妊活中の冷え対策と、鍼灸がどのような役割を果たすのかについてご説明します。

なぜ妊活中に冷えが良くないのか？

妊活中、女性ホルモンのバランスが特に重要です。
冷えは、このホルモンバランスを乱し、排卵をスムーズに行えない原因となる可能性があります。また、子宮や卵巣の機能低下にもつながり、妊娠しにくい体質を作り上げてしまうことも。さらに、冷えは免疫力を低下させ、風邪をひきやすくなったり、体調を崩しやすくなったりするなど、健康面にも悪影響を及ぼします。

鍼灸が妊活に役立つ理由

鍼灸は、東洋医学に基づいた治療法で、身体のバランスを整え、自然治癒力を高める効果が期待できます。妊活において、鍼灸が役立つ理由は以下の通りです。

・血行改善: 鍼灸は、経絡（けいらく）と呼ばれる経路に鍼を刺すことで、気の流れを調整し、血行を改善します。血行が良くなると、子宮や卵巣に栄養が行き渡りやすくなり、機能が活性化されます。

・自律神経のバランス調整: 現代人はストレスを抱えやすく、自律神経が乱れがちです。鍼灸は、自律神経のバランスを整え、リラックス効果をもたらします。リラックスすることで、ホルモンバランスが安定し、妊娠しやすい状態に近づきます。

・体質改善: 冷え性や体質的な不妊など、様々な要因が妊娠を難しくしているケースがあります。鍼灸は、体質改善を促し、根本から身体を整えることで、妊娠力を高める効果が期待できます。

鍼灸治療で期待できる効果

鍼灸治療を受けることで、以下のような効果が期待できます。

・冷えの改善: 血行が改善されることで、手足が温まり、体全体の冷えが改善されます。

・生理痛の緩和: 生理痛は、冷えが原因の一つである場合があります。鍼灸治療により、生理痛が緩和される方もいます。

・不妊治療のサポート: 体外受精や人工授精などの治療と併用することで、その効果を高める可能性があります。

東戸塚鍼灸治療院でできること

東戸塚鍼灸治療院では、一人ひとりの体質や症状に合わせて、丁寧なカウンセリングを行い、最適な治療計画を立てます。
妊活中の患者様には、体質改善を目的とした鍼灸治療はもちろん、生活習慣のアドバイスなども行い、総合的にサポートいたします。

妊活中の方にとって、冷えは大きな悩みの種です。鍼灸は、冷えの改善や体質改善に効果が期待できる治療法です。もし、妊活でお悩みでしたら、お気軽にご相談ください。