【春の肌荒れ、その原因は？ 鍼灸で内側から肌質改善】

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鍼灸治療院コラム
【春の肌荒れ、その原因は？鍼灸で内側から肌質改善】

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2025/03/22

院長コラム

【春の肌荒れ、その原因は？鍼灸で内側から肌質改善】

まだ冬の寒さが残る3月ですが、暦の上では春を迎え、少しずつ暖かい日も増えてきました。
しかし、この季節の変わり目には、多くの方が肌荒れに悩まされます。
春の肌荒れは、気温や湿度の変化、花粉や紫外線など、様々な要因が複雑に絡み合って起こります。

まず、気温の上昇とともに皮脂の分泌が活発になり、毛穴が詰まりやすくなります。
そこに花粉や大気中の汚れが付着することで、炎症を起こし、ニキビや吹き出物ができやすくなるのです。
また、春は紫外線が強くなり始める時期でもあります。
冬の間に紫外線対策を怠っていた場合、肌のバリア機能が低下し、乾燥や肌荒れを引き起こすことがあります。

さらに、新生活や環境の変化によるストレスも、肌荒れの大きな原因の一つです。
ストレスはホルモンバランスを崩し、肌のターンオーバーを乱れさせます。
その結果、肌のバリア機能が低下し、外部からの刺激に敏感になってしまうのです。