冷え性の主な原因とは？

冷え性の大きな原因の一つは、血行不良です。
現代社会では、運動不足や長時間の座り仕事により、血流が滞りやすくなっています。
また、自律神経の乱れも冷え性の原因となります。ストレスや不規則な生活が原因で交感神経が優位になると、末端の血流が低下し、手足の冷えが生じやすくなります。

さらに、女性の場合はホルモンバランスの変化や基礎代謝の低下も影響しやすく、冷え性の人が多い傾向にあります。

鍼灸治療が効果的な理由

鍼灸治療は、冷え性の根本的な原因にアプローチすることができます。

・全身の血流改善: 鍼灸により、滞った血行を促進し、体全体に温かさを巡らせます。

・自律神経のバランス調整: 交感神経と副交感神経の切り替えをスムーズにすることで、自然な体温調節をサポートします。

・深部からの温感: 体の深部に取り組み、外側から温めるだけでは得られない「内側から温まる」感覚を実感できます。

東戸塚鍼灸治療院のアプローチ

東戸塚鍼灸治療院では、患者様の体質や生活習慣を丁寧にカウンセリングし、個々に最適な治療を提案しています。
特に冷え性に対しては、鍼灸を中心に、全身の血流や自律神経の調整を行う施術を提供しています。

また、施術だけでなく、冷え性対策のための日常生活でのアドバイスも行っています。
簡単に取り入れられる食事や運動の習慣を提案することで、治療後も快適な生活を続けられるようサポートしています。

冬の冷え性をそのままにせず、鍼灸で根本から改善を目指してみませんか？
東戸塚鍼灸治療院では、冷えに悩むすべての方に寄り添い、健康で快適な冬を過ごせるようお手伝いいたします。