冷え性は、血行不良や自律神経の乱れなど、様々な原因が考えられる現代人に多い症状です。
特に、足先など末端部分は心臓から離れているため、冷えを感じやすい部位です。
ストレスや疲労が積み重なると自律神経が乱れ、体温調節機能が低下し、冷えが一層悪化することもあります。

東戸塚鍼灸治療院では、冷え性でお悩みの方に対して、体全体のバランスを整えることを重視した鍼灸治療を行っています。
鍼やお灸を用いることで、血行を促進し、体内の気の流れをスムーズにすることで、冷えの原因となる滞りを解消します。
また、体の深部まで温める効果があり、継続的な治療により、体温調節機能の改善が期待できます。

冷え性が進行すると、しびれや痛みといった症状が現れることがあります。
これは、寒さで筋肉が硬くなり、血行が悪化し、神経に負担がかかることで起こります。
鍼灸治療は、血流改善や筋肉の緊張緩和に効果があるため、これらの症状の改善も期待できます。

鍼灸治療だけでなく、日常生活でのケアも冷え性改善には重要です。
適度な運動、バランスの取れた食事、十分な睡眠など、生活習慣を整えることで、冷えを予防し、体の中から温めることができます。
特に、体を締め付けない服装を心がけたり、シャワーだけでなく湯船に浸かるなど、体を温める工夫をすることで、冷え性の改善に繋がります。

東戸塚鍼灸治療院では、冷え性による不快な症状を緩和し、快適な毎日を送れるよう、一人ひとりの体質や症状に合わせた施術を行います。
冷えでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。