足のむくみは、立ち仕事やデスクワーク、運動不足、冷えなど、現代人なら誰でも経験する悩みのひとつです。
夕方になると足が重く感じたり、靴がきつくなったりすることは、多くの方が経験しているのではないでしょうか。
むくみをそのままにしておくと、体の不調につながる可能性もあるため、早めの対策が大切です。

鍼灸は、全身の血液やリンパの流れを良くし、体内に溜まった老廃物を排出する効果が期待できます。
これにより、むくみの原因となる血行不良が改善され、足のむくみやだるさが解消されるのです。
特に、灸は、体に負担をかけずに温めることができるため、冷えによるむくみに悩む方におすすめです。

足のむくみを予防・改善するためには、生活習慣の見直しも大切です。
長時間同じ姿勢でいる場合は、こまめなストレッチやマッサージを行い、水分を十分に摂るようにしましょう。

鍼灸治療は、足のむくみだけでなく、体全体のバランスを整える効果も期待できます。
ストレスや自律神経の乱れが原因のむくみにも効果があり、心身のリラックス効果も得られます。

東戸塚鍼灸治療院では、一人ひとりの体質や生活習慣に合わせて、むくみの原因を根本から改善するための施術を行います。
足のむくみでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
鍼灸治療で、軽やかな体を取り戻し、毎日を快適に過ごしましょう。