現代の生活では、デジタルデバイスや長時間の画面作業によって眼精疲労が増加しています。眼精疲労は、目の疲れや乾燥、頭痛、集中力低下などの症状を引き起こし、慢性化することもあります。では、なぜ眼精疲労は慢性化するのでしょうか？

眼精疲労の主な原因は、長時間の画面鑑賞や近い距離での作業が挙げられます。このような状況では、目の筋肉が過度に緊張し、疲れやストレスが蓄積されます。また、適切な休憩や目のストレッチを怠ることも、眼精疲労を悪化させる要因となります。

東戸塚鍼灸治療院では、眼精疲労の症状を軽減するために、独自のアプローチを提供しています。鍼灸や骨盤調整などの施術により、目の周囲の緊張を緩和し、血行を改善することで眼精疲労の緩和を図ります。さらに、日常生活での適切な目のケアや、姿勢の改善、適切な休憩法などのアドバイスも提供しています。

眼精疲労は放置せず、適切なケアを行うことで改善が見込めます。東戸塚鍼灸治療院では、個々の症状やニーズに合わせた施術とアドバイスを通じて、患者様の眼精疲労対策をサポートしています。お悩みの方は、お気軽にご相談ください。