5月は気温の上昇とともに過ごしやすい日が増える一方で、季節の変わり目特有の不調を感じやすい時期でもあります。
特に、「なんとなく頭が重い」「思考がモヤモヤして集中できない」といった症状を訴える方が、東戸塚鍼灸治療院にも多く来院されます。こうした不調は、春から初夏にかけての気候変化や生活リズムの乱れ、自律神経のバランスの崩れが関係していることが少なくありません。

現代人の多くが抱える頭重感や思考のモヤモヤ感。その背景には、デスクワークによる眼精疲労、睡眠の質の低下、気圧の変動、ストレスの蓄積など、さまざまな要因が複雑に絡み合っています。とくにゴールデンウィーク明けは心身のリズムが崩れやすく、自律神経が乱れがちになるため、こうした症状が出やすくなるのです。

鍼灸は、乱れた自律神経の働きを整え、血流や気の巡りをスムーズにすることで、頭部の不快感や精神的なモヤモヤを軽減する効果が期待できます。薬に頼らず自然な形で身体のバランスを整えるため、副作用の心配が少なく、慢性的な症状にも継続的に対応できる点が魅力です。

東戸塚鍼灸治療院では、丁寧なカウンセリングをもとに一人ひとりの体調や生活スタイルに合わせた施術を行っています。とくに頭の重だるさや精神的な疲労感にお悩みの方には、リラックスを促しながら、全身のめぐりを良くする施術を通して、根本的な体質改善を目指します。

5月の不安定な気候とともに現れやすい不調を、早めのケアで和らげていくことが大切です。
頭がすっきりしない、気持ちが晴れないと感じたら、それは身体からのサインかもしれません。
鍼灸による自然なケアを取り入れて、心も身体も軽やかに過ごしてみませんか。